Nuestras 5 Máquinas ideales para el hogar

No existen excusas para cuidarnos y buscar ponernos en forma. Si el vértigo del trabajo no te permite asistir al gimnasio, en ABGFIT Chile proponemos estas 5 alternativas que tenemos disponibles para practicar deporte sin tener que salir de casa.

Es importante comprender que todo aparato que compremos para nuestro hogar debe ser de un tamaño pequeño, en comparación con los del gimnasio, así que antes de adquirí cualquier producto debemos pensar en adaptar un lugar de nuestro hogar para tal efecto. A continuación te comentamos los 5 equipos disponibles que tenemos para el hogar y así puedas identificar el más útiles para ti.

Spinning Star Trac

La Star Trac Spinner Pro es una de las mejores opciones dentro de su rango de precios ya que se trata de una bicicleta robusta y duradera. Gracias a una construcción sólida y materiales resistentes al óxido y a la corrosión, además del incremento en la solidez del cigüeñal, el rediseño de la rueda cuenta con un reborde de plástico en el radio interno que protege al volante, así como el guardabarros de dos piezas que hace lo propio con él y con el freno, y la cubierta para el soporte inferior que refuerza la biela.

Su asiento de corte ergonómico con base flexible, posee un relleno de doble densidad. Por su parte, el manillar consta de cubiertas antirresbaladizas, además de incluir un soporte para dos botellas de agua que nos va a venir muy bien para poder permanecer hidratados incluso en las sesiones de entrenamiento más prolongadas. Los pedales tienen una plataforma muy amplia y son de dos caras, compatibles con SPD.

Por último, mencionar la presencia de cuatro estabilizadores que hacen que la bicicleta se mantenga estable hasta en los suelos más irregulares, así como la de dos ruedas de transporte situadas en la parte delantera que nos van a posibilitar su desplazamiento y almacenamiento de forma rápida y sencilla.

 

Elíptica E03

Las elípticas son aparatos fitness muy completos en relación al número de musculatura que logramos ejercitas. La elíptica de ABGFIT Chile permite un correcto entrenamiento a nivel de piernas, cadera, glúteos, brazos y hombros. Es un ejercicio de nivel moderado en cuanto al esfuerzo y preparación física que requiere.

Gracias a sus 32 niveles de resistencia variados, un monitor de frecuencia cardiaca, pantalla LCD con funciones de frecuencia cardiaca, ritmo, calorías, tiempo, trabajo, es una máquina que permite realizar el deporte mediante pedales suspendidos en el aire. La suspensión evita la sobrecarga a nivel de las articulaciones, al no existir un impacto directo con ningún elemento como ocurre con las trotadoras.

Bicicleta Vertical B03

El objetivo principal es simular el esfuerzo realizado con una bicicleta tradicional, pero desde casa. La utilización diaria, permite una amplia estimulación del tren inferior, consiguiendo beneficios para el fortalecimiento de las piernas, además de mejorar la resistencia y la salud cardiovascular.

Esta bicicleta tiene un diseño futurista, con dimensiones ideales para cualquier espacio del hogar (1090 x 560 x 1490 mm.) cuenta con 32 niveles de trabajo, soporta un peso máximo de usuario de 150 Kg, ajuste de altura del asiento. Pantalla LED de 5,5 pulgadas, funciones de pantalla: velocidad, ritmo, frecuencia cardiaca, tiempo, calorías.

Es una de las mejores opciones de compra existentes en el mercado para las personas que no quieran gastarse mucho dinero y no tengan espacio en casa para tener la bicicleta, debido a su tamaño y su peso reducido en comparación a otros aparatos.

Trotadora T05

Básicamente podrás correr dentro de casa, seleccionando la velocidad y en algunos casos la inclinación. Su utilización mejora al ejercicio del tren inferior principalmente, favoreciendo la circulación sanguínea y estimulando el sistema cardiovascular.

La T05 es ideal para aquellos que se inician en el mundo del trote en cintas o que ya son amantes de la inclinación de un poderoso motor de 2.5 [HP]. Su rango de velocidad, de 1 a 21 [KM/H], cuenta con una inclinación máxima de 15 grados.

Gracias a su sensor de frecuencia cardíaca y porta botellas siempre estaremos hidratados y controlando todo nuestro trabajo cardiovascular.

Remo CRW800

Este aparato ofrece un ejercicio físico y de rendimiento cardiovascular muy completo, debido a la posición en la que debe colocarse la persona y el movimiento que se realiza. Favorece la tonificación de los músculos, además de un aumento considerable en la resistencia.

La remadora Spirit Fitness CRW800 combina una larga lista de características de alto rendimiento con un diseño confiable. Su conveniente diseño plegable, su resistencia combinada entre magnetismo y aire. Su cómodo control remoto en las asas, sin duda, le sorprenderán.

Se trabaja hasta un 84% de los músculos, estimula hombros y brazos, obteniendo un aumento a nivel de la masa muscular que compone estos elementos anatómicos, pero también consigue la ejercitación de piernas, espalda, abdominales y glúteos.

Otra de las opciones para practicar deporte en casa es una máquina de remo. La principal ventaja de esta es que ocupa muy poco y dispone de numerosas funcionalidades.

La máquina dispone de una consola multifuncional de alta calidad con pantalla de 5,5 pulgadas, con 5 perfiles de usuario, un cargador USB, rueda de transporte para un movimiento sencillo y pedales con correas ajustables. Tiene 16 niveles de resistencia y un asiento ergonómico con rodamiento de bolas en un rail de aluminio de alta calidad con sistema de 4 carretes. Viene con 12 programas de entrenamiento preinstalados y soporta un peso de hasta 120 kilos.