Es sabido que los ejercicios de bajo impacto son una excelente alternativa para estar en mejor forma a cualquier edad. Seguros y confiables, desde ABGFIT Chile queremos recomendar esta opción para comenzar con una vida...
No existen excusas para cuidarnos y buscar ponernos en forma. Si el vértigo del trabajo no te permite asistir al gimnasio, en ABGFIT Chile proponemos estas 5 alternativas que tenemos disponibles para practicar deporte sin...
Cara y cruz para el deporte en el año del Covid-19. El negocio online de juguetes y artículos de deporte (donde se incluyen artículos como mancuernas u otro tipo de equipamiento deportivo) se catapultó el año...
Ya sabemos que, antes de comenzar con la práctica de cualquier ejercicio, debemos habernos previamente chequeado con nuestro médico. Asimismo, es fundamental realizar un calentamiento previo y ojalá, asesorarnos bien en los que buscamos y...
Santiago se caracteriza por ser un lugar privilegiado para realizar deportes al aire libre, debido que el gran centro urbano está rodeado de valles, cerros y de la propia cordillera Los Andes. Todas estas características geográficas...
El fitness es sin duda tendencias y sucumbe cada cierto tiempo a las informaciones que van apareciendo. En los años ochenta y principio de los noventa el aerobic tuvo su esplendor. Hoy en día, el entrenamiento...
Los glúteos, son los músculos más grandes que tenemos en nuestro cuerpo. El nombre “glúteos” advierte tres músculos de la región glútea. El glúteo menor, el glúteo medio y el glúteo mayor. Si por motivos laborales...
En 2021 se vendieron 304,69 millones de wearables, mientras que las ventas de auriculares inalámbricos alcanzaron los 502,7 millones y se espera que superen los 700 millones de unidades en 2026. Los dispositivos para el...
Pedalear por las ciclovías y parques es una actividad entretenida e incluso adrenalínica. Sin embargo, es importante contar con las protecciones adecuadas, ya que, si no se pueden sufrir lesiones como tendinitis de Aquiles y...
Sin duda que la bicicleta eléctrica se ha transformado en un vehículo elegido por los chilenos en los últimos años, debido a la multiplicidad de opciones que entrega a la hora de ser utilizada como...
