Santiago se caracteriza por ser un lugar privilegiado para realizar deportes al aire libre, debido que el gran centro urbano está rodeado de valles, cerros y de la propia cordillera Los Andes. Todas estas características geográficas...
Sin duda que la bicicleta eléctrica se ha transformado en un vehículo elegido por los chilenos en los últimos años, debido a la multiplicidad de opciones que entrega a la hora de ser utilizada como...
Cada vez son más las personas que practican senderismo en Chile, sobre todo en la Región Metropolitana, dada la gran cantidad de cerros y montañas que existen en la zona. Después de todo, es un...
Con el correr de los años, la bicicleta ha experimentado múltiples cambios, tanto como en su geometría como en sus componentes. Pasó de ser un artefacto pesado a uno liviano y ágil, adaptándose así a...
Uno de los ejercicios más complejos son los abdominales. Tonificarlos reviste un gran trabajo, constancia y buena parte de nuestra rutina. Unos abdominales tonificados son clave para mejorar tu salud, pero si hacer abdominales no...
Mantener una rutina de ejercicios físicos nos permitirá distraernos a diario. Desconectar la mente en época de pandemia nos ayudará a reducir la ansiedad. La Pandemia global del Covid-19 sin duda alguna nos ha cambiado en...
En una nueva entrega del equipo de ABGFIT Chile, queremos contarte todo lo relacionado a una de las enfermedades más recurrentes en nuestro país. Sabías que Robert Lewandowski y Lionel Messi en el fútbol o Novak...
Hoy en día, nos enfrentamos a dos pandemias, el COVID y el sedentarismo. La mala alimentación en Chile genera obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer, entre muchas otras, Por eso, en ABGFIT Chile te entregamos...
