La tecnología ha penetrado con fuerza en cada aspecto de nuestras vidas y el mundo del deporte no ha sido la excepción. Internet de las Cosas, la Inteligencia Artificial y Machine Learning son algunas que...
Nuestro país es privilegiado en materia de geografía, ya que está ubicado entre el mar, valles, las cordilleras de Los Andes y la Costa. En ese sentido, estas dos últimas macroformas colaboran en la práctica...
El mercado fitness a nivel mundial mundial viene evolucionando rápidamente con el fin de entregarle a los usuarios experiencias de entrenamiento mucho más agradable. Por esa razón es que nacen las boutiques fitness, las que...
En una nueva entrega de contenidos para nuestros clientes, una de las preguntas más recurrente que nos llegan a través de nuestras redes sociales, en las visitas técnicas o al correo es saber qué hacer...
Uno de los ejercicios más complejos son los abdominales. Tonificarlos reviste un gran trabajo, constancia y buena parte de nuestra rutina. Unos abdominales tonificados son clave para mejorar tu salud, pero si hacer abdominales no...
Mantener una rutina de ejercicios físicos nos permitirá distraernos a diario. Desconectar la mente en época de pandemia nos ayudará a reducir la ansiedad. La Pandemia global del Covid-19 sin duda alguna nos ha cambiado en...
Junto con ser una importante fuente de distracción, la practica cotidiana de ejercicios trae múltiples beneficios para la salud y vida en pareja. Variadas son las ventajas que existen tras la contante realización de actividad física....
En una nueva entrega del equipo de ABGFIT Chile, queremos contarte todo lo relacionado a una de las enfermedades más recurrentes en nuestro país. Sabías que Robert Lewandowski y Lionel Messi en el fútbol o Novak...
Hoy en día, nos enfrentamos a dos pandemias, el COVID y el sedentarismo. La mala alimentación en Chile genera obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer, entre muchas otras, Por eso, en ABGFIT Chile te entregamos...
